90 dages challenge

90 dages challenge

Normalpris
1.499,00 kr
Udsalgspris
1.499,00 kr
Inklusive moms.

Koster 299,- frem til den 4 februar | derefter koster den 1.499,-

00
:
00
:
00
:
00

Det her er det mest effektive program jeg nogensinde har lavet og gennemført! Og nu er jeg klar til at dele det med jer.

Min start vægt var på 78kg og der havde jeg en fedtprocent på 12,8% Min vægt er nu 84kg med en fedtprocent på blot 7,9%. Jeg har altså tabt rigtig meget fedt og til gengæld taget på i muskelmasse 💪

Programmet er delt op i 3 faser og det indeholder:

  • Kalorievejledning
  • Guide til hvordan du skal spise
  • 3 træningsprogrammer - et til hver fase
  • + bonusmateriale og motivation

I alt er programmet på +70 sider.

Bonus: Hvis du gennemfører programmet, så får du dine penge refunderet!

Skal jeg være medlem af et fitness center?

Ja. Du skal have adgang til et fitness center for at kunne gennemføre programmet.

Hvor mange gange skal jeg træne om ugen?

Programmet er sat til at du styrktræner 5 dage om ugen, dyrker ren cardio lørdag og holder hviledag søndag. MEN du kan selvfølgelig godt springe et par træninger over og stadigvæk se flotte resultater.

Indeholder det personlig vejledning/coaching?

Nej, det gør det ikke. Programmet skal du selv følge og udføre.